爱牙护牙·如“齿”幸福

——温江区东大街第二小学校开展爱牙护牙知识讲座

  为了更好地关注孩子们的口腔健康，增强儿童爱牙护牙的意识，从小养成爱护牙齿的好习惯。2023年11月2日，学校特邀请温江区妇幼保健院刘姝彤医师为孩子们开展了以“爱牙护齿 如‘齿幸福’”为主题的健康教育讲座。

刘姝彤医师首先从口腔健康的重要性、儿童牙齿生长规律、儿童牙齿保健、定期口腔检查等方面进行了讲解，使孩子们对牙齿有了更深入的了解。在讲座中，学生们积极参与互动，对爱护牙齿小知识表现出了浓厚的兴趣。刘医师强调，保护牙齿不仅仅是刷牙，而是要养成良好的饮食习惯，减少糖分摄入，多吃含纤维丰富的食物，避免过度用牙，才能减少牙齿疾病的发生。

随后，刘医师详细地介绍了预防龋齿的六种方法。

?1.掌握正确的刷牙方法——圆弧法/方斯（Fones）刷牙法，具体操作方法是将刷毛放置在牙面上，轻压使刷毛弯曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈5次以上，前牙内侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面均应刷到。每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟。

2.定期口腔检查。
?3.健康饮食保护牙齿健康。
?4.坚持口腔清洁。
?5.窝沟封闭。
?6.全口涂氟。

保护牙齿是一个长久的过程，需要孩子们长期不断地去坚持与努力。通过爱牙主题教育，孩子们了解到更多关于牙齿的知识，掌握了正确的刷牙方法，深刻认识到口腔卫生的重要性，逐渐积累爱护牙齿的经验。愿每个孩子拥有一口健康的牙齿，用灿烂美丽的微笑迎接每一天。